Saúde. Equilíbrio. Emagrecimento. Hipertrofia. Educação nutricional.
UMA FILOSOFIA ÚNICA
Sobre mim
Nutricionista clínica, funcional e esportiva e especialista em modulação intestinal e nutrição comportamental.
Minha missão é ajudar as pessoas a alcançarem a saúde plena por meio da alimentação, sempre com equilíbrio, sem radicalismos, sem sofrimento, com conhecimento e discernimento.
Entre em contato conosco para saber mais sobre os pacotes e serviços nutricionais disponíveis.
CORU Registered Dietitian (DI052664)
Member of Irish Nutrition and Dietetic Institute (INDI), the professional body for registered Dietitians in the Republic of Ireland
Member of European Federation of the Associations of Dietitians (EFAD)
Member of Brazilian Federal Council of Dietitians (CRN4 20102038)
SERVIÇOS DE SAÚDE NUTRICIONAL
Como posso ajudá-lo?
EMAGRECER
Aconselhamento para perda de peso
Estratégias nutricionais para emagrecer de forma definitiva e com saúde, atendendo suas necessidades de forma única e individualizada. Entre em contato hoje mesmo e comece a assumir o controle da sua vida e nunca mais tenha problemas com a balança.
HIPERTROFIA MUSCULAR
Suporte de Nutrição Esportiva
Planos personalizados de acordo com as necessidades específicas para potencializar o ganho de massa muscular e o desempenho nos treinos. Atendimento especializado também para atletas.
TRATAMENTO NUTRICIONAL
Um você mais saudável
Tratamento especializado para pacientes com doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes, hipertensão, obesidade, problemas cardiovasculares, satatose hepática, SOP e dislipidemia. Suporte nutricional para pacientes com doenças autoimunes, doenças inflamatórias intestinais, alergias e intolerâncias alimentares.
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Nutrição Comportamental
Comer faz parte do dia a dia de todos os seres humanos, e os aspectos psicológicos envolvidos na alimentação muitas vezes é o que impede muitas pessoas de optarem por escolhas mais saudáveis. Estratégias de nutrição comportamental são essenciais nesses casos, assim como para o tratamento de transtornos alimentares.
DIETA VEGETARIANA E VEGANA
Cruelty-free Diet
Muitos mitos ainda envolvem a escolha de uma dieta vegetariana/vegana. A realidade é que é possível ser vegetariano/vegano e saudável, desde que haja um correto equilíbrio de macro e micronutrientes na alimentação diária.
Para isso, é imprescindível o auxílio de um profissional capacitado, pois a eliminação de alimentos de origem animal, sem as devidas substituições, pode causar sérios danos à saúde.
Se é vegetariano/vegano ou pretende tornar-se um de forma saudável e equilibrada, marque já a sua consulta.
SERVICES
One-to-one consultations Face-to-face
-
1h30 face-to-face consultation
-
Totally personalized service
-
Complete anamnesis
-
Individualized calculated meal plan focused on your preferences and routine
-
Anthropometric analysis by bioimpedance, circumferences & skin folds
-
Supplement prescription
-
Evaluation of biochemical exams (exam fee not included)
-
Evaluation of allergies, intolerances, and DNA tests (tests fee not included)
-
Access to the app Nutrium
-
Online support for any queries for 60 days
-
Dietary adjustment within one month of diet delivery
*Does not include follow-up consultation
First Consultation:
€150
Follow-up Consultation:
€130
One-to-one consultations Online
-
1h30 online consultation
-
Totally personalized service
-
Complete anamnesis
-
Individualized calculated meal plan focused on your preferences and routine
-
Supplement prescription
-
Evaluation of biochemical exams (exam fee not included)
-
Evaluation of allergy, intolerances and DNA tests (tests fee not included)
-
Access to the app Nutrium
-
Online support for any queries for 60 days
-
Dietary adjustment within one month of diet delivery
*Does not include follow-up consultation
€120
CLIENTES COBERTOS POR SEGUROS DE SAÚDE PODEM TER DINHEIRO DE VOLTA DEPENDENDO DA APÓLICE
Cancellation Policy
Cancellations made up to 48 hours in advance will receive a 100% refund of the amount paid. For cancellations between 48h and 24h in advance, 50% of the amount paid will be refunded. Cancellations made less than 24 hours in advance will NOT be refunded. For rescheduling, please contact us at least 24 hours in advance. After this period there will be NO refund of the amount paid.
"Nunca consegui manter um controle tão adequado do meu diabetes. Minha glicemia sempre foi descontrolada, mas agora estou controlando com bem menos insulina. Nunca acordei tão cedo e tão cheio de energia em minha vida. Você mudou minha vida e nunca poderei agradecer o suficiente."
Relato de paciente Ip. UMA
O papel do nutricionista vai muito além de ajudar na perda dos quilinhos a mais que tanto incomodam.
A nutrição é uma das bases mais importantes para uma vida saudável e para a prevenção e tratamento de inúmeras doenças.
Cuide do que é mais importante, SUA SAÚDE.
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Block B, 101
D07 V2NF
Dublin 7, Dublin Co